借金ありでも心穏やかに生きる方法｜老子・ブッダ・エピクロスの哲学

借金・低収入・欲望あり…どう生きる？

借金が数十万〜数百万円あり、低賃金の労働で体も心も削られている…。
でも、趣味や飲み会、ゲーム、ちょっとした贅沢も楽しみたい。

能力が低く、副業や高収入転職も難しい…。
そんな状況で、あなたは悩んでいませんか？

今の欲望を満たすべきか？
我慢して借金返済やFIREを目指すべきか？
欲を減らして労働も最小限にして生きるべきか？

この記事では、老子・ブッダ・エピクロスの哲学を借りて、心穏やかに生きるヒントをお届けします。

3人の賢者を紹介

• 老子（ろうし）：紀元前中国の哲学者。『道徳経』を著し、自然体で無理のない生き方を説いた。
• ブッダ：紀元前5〜4世紀インドの僧侶。出家して、執着を手放すことで心の安定を得る生き方を説いた。
• エピクロス：紀元前4〜3世紀ギリシャの哲学者。快楽と苦痛のバランスを重視し、日々の小さな満足を最大化することを提唱。

ここからは、この3人の賢者の思想哲学から考えていきましょう。

借金・低収入で選べる3つの道

3つの道ごとの哲学者の意見

道①：限界節約＋借金返済・FIRE重視

• 老子：「人は道に逆らいすぎると、心も体も病む。節約は必要だが、心の平穏を犠牲にしてはいけぬ。」
• ブッダ：「欲望に縛られた心は、いかなる富も幸福に変えぬ。返済やFIREへの過度な執着は、苦しみの根である。」
• エピクロス：「未来の快楽を得んと、今の小さな喜びを完全に捨てるのは賢ではない。計画的に我慢をしつつも、心の安らぎを忘れるな。」

道②：今の欲を優先

• 老子：「自然に任せ、今ここにある喜びを享受せよ。過度に未来を追うよりも、心の安定を第一とせよ。」
• ブッダ：「執着を手放せ。借金の利息や完済の計算に心を縛られず、今の満足と安らぎを尊べ。」
• エピクロス：「人生の価値は、持続する快楽にあり。少額でも心を満たす喜びを選び、精神を安定させるのが賢明な道だ。」

道③：欲を減らし労働も極限まで減らす（無味無臭生活）

• 老子：「欲を減らすことは平穏に通じる。しかし、完全に喜びを捨てるのは道に背くことなり。適度な喜びを残せ。」
• ブッダ：「最小限の生活により苦を避けるのは正しき道。しかし、心を乾かさぬよう、わずかな満足は保持せよ。」
• エピクロス：「苦痛を最小化する生活は理に適う。しかし喜びを全く奪うと、人生の価値は失われる。バランスを忘れるな。」

モデルケース：月収15万で心の安定を優先する生活

ポイント：家賃を下げ、趣味娯楽に余裕を持たせることで、借金返済よりも心の安定と日々の満足を優先する生活を具体化。

今日からできるアクション

1. 自分の喜びをリスト化する
   • 趣味、ゲーム、飲み会、散歩など「小さな幸せ」を明確化
   • 心理的満足を確保する
2. 借金返済は無理なく継続
   • 月々の返済額を無理のないラインで設定
   • 利息や完済に過度に囚われず、精神安定を優先
3. 労働とのバランスを意識
   • 苦痛な労働は減らせる範囲で調整
   • 心身を削らず、精神安定を最優先

まとめ

3人の賢者の答えに共通することは、借金返済よりも、今の精神の安定です。

借金返済を血と汗の滲む努力でするのも良いですが、大抵の人間はそんな苦痛に耐えながら生きられないので、無理なく生きるのがベターかと思います。

• 完璧なFIREや借金完済を急ぐ必要はなし
• 自然な欲は、生きるのに必要
• 重要なのは、哲学者3人の知恵を日常に取り入れ、心の安定と小さな満足を守ること